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30-02

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

今日は大切な日なんです♪

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

5日は友人と姫路に行って
きます。

10時からだから、ほのぼのしよう。

演劇場にも行きたいなーとは思っているけど、
明明後日はムリかな。

最近サーロインステーキにハマってて、気づいたら2㌔も
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってコアリズム愛用している
けどねー。

ダイエット緑茶のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー ライチ味(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
スピルザD飲んでおいおいって感じ。

こないだなんて肩痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とエクササイズ トランポリンやったって。。。

まずは踏み台昇降でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
岩盤浴とか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)

ナイトブラクリック
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