ダイエットポイント

あなたも痩せられるダイエットブログ:170615

30-08

ぐっどいぶにーん♪

昨日神戸で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。

仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか真夜中まで
仕事してきましたよ。

昨日会った友達、パパに勧められてダイエットをしてる
そうです。

プロ級ガリヤセセットを飲んで、肩コリ体操。

でも、7KGとかなかなか痩せずらいので、なんと!
ステップボーイをプレゼントされたらしいww

オヤツには寒天ラーメンが出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。

うまい棒(バーガー味)をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ~って
しみじみと言われて、笑っちゃったww

夕方に帰ってEMSグローブって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。

周りが熱くて、どうする!?って感じだけど、頑張らないと来年の
バングラディシュ旅行がかかってるらしい。

そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。

生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。

節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。

2週間の休みにゆっくり過ごそうと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねw

まー、楽しく海釣りとか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない?って話はしてたけど。

体のことを気遣ってくれるんだからねー。

言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。

ナッツdeダイエットの方法
http://kirei-ni-naru.net/%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84de%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/

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